Dit heb je allemaal nodig als je gaat skiën

Wintersport is een hele leuke ervaring en ik denk dat veel mensen het met mij eens zijn dat iedereen een wintersportervaring een keer moet meemaken.

Mijn eerste wintersportervaringen waren in het jaar dat ik in Frankrijk woonde. Ik woonde in de omgeving van het skigebied van Alpe d’Huez en had het privilege om gedurende het winterseizoen te skiën wanneer ik dat wou.

Dat is ook de reden dat ik het leuk vind om over wintersport te schrijven en jou te helpen waar nodig. Daarom richt ik mij in dit blog op alle materialen en kleding die nodig zijn als je gaat skiën. Aangezien ik alleen blogs op basis van eigen ervaringen schrijf, is dit blog voor de skiër geschreven.

Toch is dit blog ook voor de snowboarder van waarde, omdat er weinig verschillen zijn in de uitrusting van de skiër en de snowboarder.

Deze kleding draag je tijdens het skiën

Als je gaat skiën, dan draag je in het beste geval de volgende kledingstukken:

• Een ski-jas;
• Een ski-broek;
• Skisokken;
• Handschoenen of wanten;
• Een nekwarmer of buff;
• Een thermoshirt en thermobroek;
• Skitrui of pully.

Een ski-jas: het belangrijkste kledingstuk

Een goede ski-jas is het belangrijkste kledingstuk van een wintersportuitrusting. De jas houdt het bovenlichaam lekker warm en een warm bovenlichaam heeft effect op het hele lichaam.

Wat maakt een ski-jas in mijn ogen een goede ski-jas?

• De jas moet waterafstotend zijn;
• Tegelijkertijd moet een jas ook ademend zijn;
• Een ski-jas moet lichaamswarmte vasthouden;
• En een goede ski-jas is winddicht.

Via de waterkolom van een jas kun je de waterdichtheid controleren. Een ski-jas met een waterkolom van 10.000+ millimeter is gegarandeerd waterdicht!

• Ski-jassen bij de Decathlon kopen*.

Een goede skibroek

Een goede skibroek heeft eigenlijk dezelfde eigenschappen als een ski-jas.

• Een skibroek is ademend;
• Een skibroek is waterafstotend;
• En een skibroek moet comfortabel zitten.

In mijn ogen mogen de bretels niet ontbreken bij een skibroek. Skibroeken met bretels hebben een mooie overloop met de ski-jas. Gure wind en sneeuw hebben hierdoor weinig kans om binnen te dringen.

Daarnaast vind ik een sneeuwvanger in mijn skibroek belangrijk, omdat er door de sneeuwvanger geen sneeuw naar binnen kan komen.

• Skibroeken bij de Decathlon kopen*.

Skisokken

Goede skisokken mogen natuurlijk ook niet ontbreken.

• Skisokken beschermen de schenen en de kuiten;
• Skisokken geven versteviging op drukpunten;
• De sokken zijn van elastisch materiaal gemaakt. Hierdoor passen ze perfect om de voet.

Goede skisokken kunnen goed ademen. Dit betekent dat transpiratievocht kan worden afgevoerd en dat is belangrijk, omdat je hiermee blaren en koude voeten kunt voorkomen.

• Skisokken kopen bij de Decathlon*.

Skihandschoenen of wanten

Het is erg vervelend om tijdens het skiën koude handen te hebben. Daarom zijn handschoenen of wanten een must.

Maar kies je voor het skiën voor handschoenen of wanten?

Ze hebben beide hun voor- en nadelen. Wanten hebben het voordeel dat alle vingers, op de duim na, zich in één ruimte bevinden. Hierdoor houden ze elkaar warm.

Met handschoenen kun je echter al je vingers los van elkaar bewegen. Dat maakt het steviger aantrekken van je skischoenen een stuk makkelijker.

• Handschoenen of wanten bij Bever kopen*.

Een nekwarmer of buff

Ik ben zelf voorstander van het dragen van een nekwarmer.

Een nekwarmer houdt de nek warm en zorgt ervoor dat er geen sneeuw of wind via de bovenkant van de jas naar binnen kan komen. Daarnaast kun je de nekwarmer over je gezicht heen trekken (als een soort bivakmuts) waardoor je geen last meer hebt van neerslag.

• Een nekwarmer kopen bij Bever*.

Thermokleding

Heb je wel eens gehoord van het drielagen systeem?

Het drielagen systeem is het dragen van drie lagen kleding op je lichaam. Hierdoor kun je een constante lichaamstemperatuur behouden en blijf je lekker warm.

Het kledingstuk dat je direct op de huid draagt, is thermokleding. Thermokleding maakt gebruik van je lichaamswarmte door de warmte vast te houden. In mijn ogen is een goed thermoshirt erg belangrijk.

• Thermokleding kopen bij de Decathlon*.

Skitrui of pully

Een skitrui of pully valt in het drielagen systeem onder de tweede laag. Het is materiaal dat bestaat uit wol, fleece, dons of watten. Deze laag heeft een isolerende werking. Hierdoor ontstaat er een warme lucht rond het lichaam.

De derde laag van een drielagensysteem op het bovenlichaam is de ski-jas.

Welke materialen neem je mee als je gaat skiën?

Naast goede kledingstukken zijn materialen natuurlijk ook belangrijk.

Welke materialen heb je nodig?

• Een ski-helm;
• Een ski-bril;
• Skischoenen;
• Ski’s;
• Skistokken.

Een skihelm

Skiën is absoluut geen sport zonder risico’s en daarom moet je jezelf beschermen tegen vervelende scenario’s.

• Een skihelm beschermt je tegen hoofdletsel;
• Een skihelm geeft zelfvertrouwen, omdat je weet dat je beschermd wordt bij een eventuele val;
• Een skihelm houdt het hoofd lekker warm.

Het kan geen kwaad om te investeren in een goede skihelm. Naast dat ze erg belangrijk zijn, gaan ze ook nog eens heel lang mee. Een duurzame investering dus.

• Skihelmen kopen bij Bever*.

Een ski-bril

Je wil daarnaast ook al te graag een skibril bij je hebben. Een skibril is niet altijd nodig, maar in sommige gevallen kun je niet zonder.

• De weerkaatsing van de zon op de sneeuw is erg verblindend;
• Bij harde sneeuw of harde wind wordt het zicht belemmerd als je geen bril draagt. Dit kan gevaarlijke situaties opleveren.

Een verstandige wintersporter heeft in mijn ogen altijd een ski-bril mee.

• Een skibril kopen bij de Decathlon*.

Skischoenen

Goede skischoenen zijn ongelofelijk belangrijk. Maak veel tijd beschikbaar als je skischoenen gaat huren of kopen. Je wil namelijk comfortabele schoenen dragen tijdens het skiën.

Een skischoen mag zeker niet te klein zijn, maar ook niet groot. Te kleine schoenen knellen je tenen af, maar te grote schoenen hebben een negatieve invloed op je techniek (en dat kan gevaarlijk zijn).

• Koop skischoenen niet online. Ga hiervoor altijd naar een winkel.

Ski’s

Zonder ski’s kun je natuurlijk niet skiën en daarom moet je ski’s kopen of ski’s huren bij de skiverhuur in het wintersportdorp.

Het is belangrijk om ski’s te huren of te kopen met de juiste lengte. Ski’s moeten ongeveer 15 centimeter korter zijn dan je lichaamslengte. Dus stel, jij bent 1,90 meter lang, dan moeten de ski’s ongeveer 1,75 meter zijn.

Ik wil het je aanraden om ski’s altijd in de winkel te kopen of te huren. Je wil je ski’s voelen en dragen voordat je er mee de pistes op gaat.

Skistokken

En last but not least, skistokken.

Skistokken zorgen voor de balans tijdens het skiën en geven stabiliteit bij het maken van de bochten.

De lengte kun je bepalen door de elleboog strak langs het lichaam in een hoek van 90 graden te houden. De afstand tussen de onderkant van de hand tot aan de grond + 5 centimeter is de lengte van de stok die je nodig bent.

• Skistokken kopen bij Bever*.

Skirugzak

Ik vind het persoonlijk ook handig om te skiën met een skirugzak. Op deze manier kun je als je gaat skiën ook eten en drinken meenemen en waardevolle spullen opbergen.

Een investering voor de lange termijn

Een wintersportuitrusting is een investering voor de lange termijn. De uitrusting is misschien prijzig, maar als je zuinig met de kledingstukken en materialen weet om te gaan, dan kun je er normaal gesproken meerdere wintersportseizoenen gebruik van maken.

Het is tijd om te gaan…

Ga je met het vliegtuig? Vergeet dan niet de regels door te nemen.

* Dit blog bevat affiliate links van Bever en de Decathlon.